轻断食Now减肥

轻断食Now减肥是一款实用的生活计时软件，它可助力用户轻松把控进食与断食时间，借助科学的间歇性断食法，轻松达成瘦身目的，让减肥不再是记忆中的梦魇。通过它，还能逐步养成良好的生活习惯与作息，在维持身体健康的前提下实现减肥目标。软件内提供海量精美的减肥食谱以供参考，让你吃得健康，瘦得更快，早日拥有苗条身材。

轻断食Now减肥特点：

1）系统会依据你的身体状况与经验，为你量身打造个性化的短期计划，无论是新手还是有经验的人，都能很好地适用。

2）能帮助你实时追踪体重变化和断食情况，并且根据时间段及时的为你推送进食和断食提醒，让你能根据计划持续的坚持下去，早日实现目标。

3）你还能在软件内设置智能时间提醒，让系统定时定点的为你推送喝水提醒，保持身体的代谢情况，让减肥效果事半功倍。

轻断食Now减肥亮点：

1）这款软件中涵盖海量精美的减肥食谱，助力你借助科学方式瘦身，既能维持身体健康，又能顺利达成减肥目标，不让减肥沦为痛苦的经历。

2）系统会根据每日的追踪情况和数据为你自动生成报告，让你数据化的理解每一个阶段的身体变化，并且及时的进行调整，掌握好整体情况。

3）系统能根据你每日的体重和身体变化自动为你计算bmi和体脂率，清晰了解每日变化，逐步培养自律的良好生活习惯。

轻断食Now减肥使用教程：

1）在手机上好软件进入软件首页

2）设置好自己的饮食信息

3）可以制作自己的专属断食计划

4）内部还具备诸多功能，可供自由使用。

轻断食Now减肥更新日志：

1）优化用户体验