Sleep Monitor

Sleep Monitor是一款致力于为用户提升睡眠质量的App。该平台具备丰富功能，能便捷地监测用户睡眠状况，像每日的入睡与起床时间、心率以及睡眠深度等信息都能精准记录。此外，平台还提供大量有助于用户入眠的音频资源，涵盖各类场景的白噪音，并且支持自由设置定时关闭功能。

Sleep Monitor常见使用问题和解决方案

一、智能闹钟模式是什么？要怎么开启它呢？

1、通过人工智能算法，Sleep Monitor 将在醒来阶段之间寻找最浅的睡眠阶段，并在此时响起闹钟，轻轻地唤醒你，让你更容易醒来，感觉不那么累。

2、打开睡眠监控应用程序 > 更多 > 闹钟设置

+ > 唤醒阶段(启用)。

二、如何在睡眠期间同步心率数据?

1、更多标签页 > Google Fit > Connect。

2、使用 Google Fit 跟踪心率，同时使用 Sleep Monitor 跟踪睡眠。

三、当我和别人一起睡觉时，睡眠追踪会准确吗?

我们建议您独自睡觉，以消除他人对您的睡眠报告的任何干扰。Sleep Monitor无法区分当前收集的声音和动作的来源。

四、如何设置声音入睡前的播放时长?

睡眠选项卡 > 单击顶部的声音图标;

选择声音;

找到左下角的时钟图标;

然后单击它以选择首选持续时间。

软件亮点

1. 多种多样的声景要素

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

2、混搭音量功能

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

3、专业插画设计

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

4、守时关闭功能

简单设置，确保软件在特定时间后自动关闭，不影响睡眠。

软件特色

1、提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

2、个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

3、结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

软件优势

1、系统分析您的就寝时间和睡眠模式质量，然后生成您的睡眠档案。

2、获取您的每日睡眠分数和图表分析，并使用这些数据帮助您睡得更好。

3、临睡前聆听一些轻松的音乐，促使大脑平静，从而享受更优质的睡眠。