健身减肥

健身减肥助手是一款实用的手机健身运动应用。用户可通过它定制专属健身计划，开展各类健身训练，软件内还提供多种健身课程供学习，助力用户打造健康自律的健身环境，培养良好的健身习惯。欢迎体验！

健身减肥介绍

1.涵盖手臂、臀部、腿部、腹部等部位的运动，拥有超全面的专业运动方案；

2.全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；

3.进行难度级别分类，用户在使用的时候可根据难度等级的不同选择课程。

健身减肥软件亮点

【挑战难度设置】针对腹部、腿部、手臂、臀部、胸部等不同身体部位，分别设定了对应的挑战难度等级，完成挑战后能够分享至朋友圈。 【计划打卡功能】平台提供6种不同的锻炼计划，用户可依据自身锻炼进度需求进行选择；每天完成运动后系统会自动打卡，还能将打卡日历分享给朋友圈好友。

【3个难度级别】提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

软件优势

1、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；

2、专属健身计划，自定义制作，让每位itmop用户都能根据需求健康锻炼；

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。

软件特色

1.实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；

2.支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

3.个性化全身训练方案定制，用户能够依据自身的体型状况直接完成全身训练计划的个性化设定。

更新日志

v1.1.3 版本

【新增】新增锻炼动作

【新增】新增健身计划

【新增】新增首页全新改版

v1.0.9 版本

【新增】加入新的训练方式和训练内容

v1.0.7 版本

优化用户使用体验