萤火虫睡眠手机免费版

萤火虫睡眠是一款专为睡眠质量欠佳的人群设计的应用，致力于帮助用户每晚安稳入眠，拥有实时监测睡眠质量的功能，能够助力用户养成健康的睡眠习惯。该App还提供了海量优质白噪音资源，用户可依据个人偏好自由选择播放，并能自行调节白噪音的音量，从而营造出最适合自己的睡眠氛围。

萤火虫睡眠特色

1、高品质白噪音

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏;

2、呼吸调节

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。

3、科学睡眠

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

萤火虫睡眠亮点

1、每天持续优化自己的睡眠习惯，让大家的睡眠体验更加舒适。

2、带来了科学的入睡方法，让大家不再失眠，快速进行入睡了。

3、整合的白噪音也是可以自由组合播放，还可以设置自动开关。

萤火虫睡眠功能

1、线上为大家带来了非常贴心的睡眠伴侣，让大家每天睡得很舒适。

2、可以实时的检测睡眠数据，每天都可以查看睡眠质量，及时改善。

3、能够让大家开启白噪音模式，在网上可以定时睡眠，不再熬夜了。

4、开启冥想模式也是非常方便的，都是可以快速进行计时，很方便。

萤火虫睡眠更新日志

v5.1.8：

新增电子敲木鱼和呼吸训练

优化睡眠背景

v4.9.8：

1、优化产品体验

2、增加了壹心理测试题，例如睡眠压力测试，欢迎使用

萤火虫睡眠优势

1、为大家带来了非常实用的睡眠工具，每天都可以科学的睡眠。

2、日常可以快速的记录睡眠时间，让大家养成良好的睡眠习惯。

3、可以使用各种工具，使用方式灵活自由，十分便捷。