呼啦鸽原版

呼啦鸽是一款功能丰富的身材管理软件，致力于为用户提供全方位、高品质的减肥健身服务。在这里，用户能体验到体重打卡、运动监测、AR识食、AI体型检测、健康饮食建议、减肥教学课程、原创IP视频以及在线管家服务等多种功能。你可以根据自身需求，学习科学的运动与饮食知识，制定专属的身材管理方案，从而更高效地塑造理想身材。感兴趣的用户可别错过这款实用的软件！

呼啦鸽如何申请塑形方案

1、在本站使用呼啦鸽，在界面里找到【申请塑形方案】并点击。

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情

呼啦鸽如何获取呼啦值

1、点击界面上的【去获取】按钮

2、每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值

3、此外，通过塑形计划也可以获取呼啦值

软件功能

1、打卡监督

每天记录三餐饮食、运动打卡，更有营养师给与合适的营养建议，各种营养素摄入比例一目了然，对减肥更有帮助。更有周、月、年度的数据曲线报告，直观体现更有动力

2、针对性定制减肥方案

不管你的目的是减肥、增重、塑形还是产后恢复，多种减肥方案供您选择，同时咱们有专业的营养师给您制定针对性饮食计划，在确保健康的同时减肥也可以让你吃的很快乐!

3、AR智能工具

AR鉴食扫描识别食物热量，随时随地扫一扫，了解更多食物营养知识，每天科学饮食。AI体型检测能更精准的诊断用户相应的体制和健康程度，更好的了解自身情况选择更适合的减肥方案。

4、贴心服务

24小时管家服务：随时随地解答疑惑，实时互动给您更贴心的服务!

海量减肥知识库：减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。

5、组队减肥

组团让你减肥路上不再孤单、互相监督效果更好，多样化活动也让减肥变得轻松快乐!同时也可参加活动，赚取更多福利。

6、聊天室

全新直播聊天室，不定时惊喜福袋、专家直播活动，和鸽友们一起聊天，放肆嗨聊燃烧卡路里。

软件亮点

1、非常多的一些团队都可以组建，自己可以有自己的一个塑性圈子。

2、提供专业科学的运动减脂服务，通过呼啦鸽软件可以边看视频边运动。

3、还有丰富的健康资讯可以轻松学习掌握，为大家提供的学习资源和知识内容十分充足。

更新日志

v2.3.13版本

1. 优化首页导航栏屏幕适配

2. 升级隐私权限设置

3. 修复已知问题